选对功能性太阳镜享受山区度假的美好时光

  【环球网综合报道】山区度假深受大众欢迎,但在放松的同时※,也应注意保护∏眼睛不受紫外线侵害→。据法国健℃康杂志《TOP SANTE》报道,山林中,对۞于眼睛的保护┆┇,在夏ↂ季与冬季┒同等重要。

  在┘冬季的山林︶︷︸中,积雪能够反射40%至80%的紫外线辐射,这种反射现象使得人们不得不承▎▏受巨大的紫外线伤害。Й同样在夏季,紫外线的۩强度因海拔高度的增加而不容小觑。例如,在15∮00米⊙处,紫外线辐射比海平面强20%左★右。

  需要注意的是,即使是在严寒或阴天,紫外线仍会给∮人造成巨大的伤害。这ⓔ是由于肉眼不可见í的紫外线其强度与气温无√关,同时,阴天导致的低︼︽︾海拔云层仅可阻挡30%至70%的紫外线!

  毫无保护措施地♀长时间暴露在紫外线下会带来什么后果呢?首先会■增加罹患眼疾〒☆的风险↘,其中白内障、年龄相关性黄斑变性(AMD)、翼⿻状胬肉等疾Ъ病会同时导致视力下Ψ降。冬季山林中的紫外线Σщ还有可能因∣烧伤眼角膜表面而造成光致角膜炎,又称雪眼炎。

  面对这种情况,在山林中如何保ↆ护Θ眼睛呢?冬季运┕◣动中,应选择带有包围⊥框架(面罩类型),同时可以横向保护眼睛的太阳镜,并且其防晒指标应达到3或▓4级▧(指标为4的遮阳镜不可用于驾车),在镜框的一侧ω应刻有CE标志。

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 ▄ 注意:鉴于有色眼镜(黄色或橙色)可有效突出地势的起伏与反差色◄,此§类眼镜常常被推荐于滑行类运┛▦▩动中使用。

  卌保护好“心灵的窗户”,『才能ю更安心的放松自我!(姚启晨 王莉兰)

 
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