幼儿每日看电子屏幕时间不能超1小时

  据新华社电(记┄┅者刘Ⅴ曲)世界卫生组织近日发布一▋份新√指南∏,建议▁▂▃▄5岁以下幼儿▷每天看电子屏幕▌的时间不●要超过1小时,Ц而1岁∷以下的婴儿则最好完╱╲全不要看屏幕。

  这是世卫组织首次对5▦▩岁以下儿童提出健♠康指南★,建议幼儿∈应积极活动、保证睡÷眠,并提醒家长避免让幼儿过度接触使用电视―、电卌脑等。

  世卫组织μ在这ш份指南╣中≥说,1岁到4岁的幼儿Ⅲ一天中进行各种身体活动的时间应♣该不少于3小时,不足1岁的婴儿每天ↇ╠╡需多次开展℡多种形式的活动,尤其是在地板上的互动游戏,并避免接触所有电子屏幕。

  世卫组织称,久坐不动、▇█运动不足是导致全球超重Σ⿱人口数量上升的一个重要因素。目⌒前全球23╦╧%的♀成年Ψ人和8γ0%以上的青少年◥身体活动不足;5岁以下超重儿童人数达到4↔∞000万,占全球儿童总数的5.9%╫∏。↖超重是导致心σ血管疾病、糖尿病、高血压以及一些癌症发生的危险因子。

  长期睡眠不◆足也是导致超重的一个因素。世卫组织认为,许多儿童看电视或玩平●板电脑♨时间过长々,挤ⓞ压了→睡眠时间⺌。

 
®关于本站文章™ | 若非注明原创,默认 均为网友分享文章,如有侵权,请联系我们™
㊣ 本文永久链接: 幼儿每日看电子屏幕时间不能超1小时